Оптимизация качества сна или как правильно подобрать ортопедический матрас.
Что мы знаем о спокойном и здоровом сне?
А ведь мы проводим значительную часть жизни в спальне — создаём комфорт вокруг себя, зачастую забывая о своём собственном комфорте, как психологическом, так и физическом. А для комфортного сна нужно не так уж много — проветренная комната, увлажнитель воздуха, приятное телу постельное бельё, удобная подушка, дышащее одеяло и, конечно же, удобный и функциональный ортопедический матрас.
Ортопедический матрас
Как же выбрать такой матрас, чтобы организм сказал Вам спасибо после приятного сна, даря хорошее настроение и заряд бодрости на целый день?Ортопедические матрасы должны прогибаться под формами тела, при этом создаётся эффект прямой спины , что позволяет мышцам тела расслабиться. Упругость матраса — основное качество изделия, которое достигается пружинными блоками внутри матраса. Эти блоки могут быть и беспружинными — главное, чтобы соответствие упругости было оптимальным для массы Вашего тела.
Выбор ортопедического матраса
Однозначного мнения по выбору ортопедического матраса не существует. Основное правило выбора — максимальное количество пружин на площадь изделия и натуральное наполнение из латекса, каучука или кокосовой койры для матрасов с пружинными блоками и качественные натуральные наполнители для беспружинных блоков. Ценовая категория таких видов матрасов достаточно высока и конечно можно остановить свой выбор на более дешевых моделях с искусственными наполнителями из поролона или пенополиуретана, но желаемого ортоледического эффекта не будет, а значит не будет желаемого качества сна.
Выбор ортопедического матраса за Вами!
