Опасные продукты

Опасные продукты

Сегодня уже ни для кого не секрет, что наша привычная жизнь полна опасностей, связанных с продуктами питания. Опасные продукты подстерегают нас в повседневной жизни на каждом шагу. Они есть в любом среднестатистическом холодильнике, на полках обычных продуктовых магазинов, которые мы посещаем ежедневно. К сожалению, продукты, опасные для здоровья – это не только испорченные, с истекшим сроком годности или хранившиеся с нарушениями правил хранения, зачастую это самые обычные и наиболее популярные продукты, вполне пригодные к пище, которые регулярно используются в нашем рационе.

Как распознать опасные продукты?

Полностью исключить из рациона питания опасные продукты, к сожалению, нам не удастся, потому что зачастую, это очень вкусные и аппетитные продукты, например сладкие десерты, или копченые колбасы. Поэтому даже люди с развитой силой воли склонны иногда отступать от своих принципов и употреблять в пищу столь привлекательные деликатесы. Чтобы минимизировать риск воздействия на организм вредных продуктов, необходимо внимательно изучать упаковку с приобретаемым продуктом в магазине. Перечисление многочисленных Е-добавок на упаковке должно сразу насторожить и остановить от покупки. Под большинством из них скрываются ингредиенты, вызывающие в организме человека опасные заболевания. Накапливаясь, они провоцируют различные патологии и ослабляют иммунитет человека.

опасные продукты

Перечислим наиболее опасные ингредиенты, скрывающиеся за столь безобидной на первый взгляд буквой Е:

  • Е950 – ацесульфам (ученые США признали веществом, провоцирующим рост злокачественных клеток опухолей);
  • Е952 – цикламат (подсластитель, признан учеными некоторых Европейских стран веществом, провоцирующим почечную недостаточность);
  • Е420 – сорбит (его употребление в больших количествах провоцирует расстройство желудка).

Это далеко не весь список добавок, вредное воздействие на организм человека которых уже доказано. Многие из них запрещены в некоторых странах мира. Кроме того, наличие в продуктах питания транс-жиров, консервантов, красителей также должно предостеречь покупателя.

опасные продукты

Осторожно! Опасные продукты!

Перечислим наиболее часто употребляемые опасные продукты, которые на самом деле стоит обходить стороной:

  • майонез;
  • кетчуп;
  • чипсы, попкорн, различные снеки;
  • картофель фри;
  • кондитерские изделия, приготовленные с использованием кулинарных жиров;
  • рафинированное растительное масло;
  • замороженные полуфабрикаты;
  • продукты быстрого приготовления (лапша, бульонные кубики и т.д.);
  • каши и крупы с фруктовыми наполнителями (почти всегда в их составе присутствуют ароматизаторы, идентичные натуральным);
  • мармелад (сейчас это полностью химическое соединение, не содержащее ничего натурального);
  • лимонад – это чистый яд: смесь углекислого газа, синтетических красителей и большого количества сахара.

Подсказать об опасности молочные продукты могут своим сроком годности. Все, что может храниться дольше 2 недель – опасные продукты.

Все эти продукты так или иначе являются опасными для здоровья человека. Не просто опасными, а смертельно опасными. Их употребление должно быть максимально ограничено, а лучше, исключено вовсе.

опасные продукты

Можно ли верить надписям на упаковках?

Большинство производителей стараются привлечь внимание покупателей призывными надписями на упаковках: «без ГМО», «без консервантов», «без красителей», «100% натуральный» и т.д. Будьте бдительны, не верьте громогласным заявлениям производителей, проверяйте и внимательно изучайте состав на упаковке, только так опасные продукты будут проникать в вашу жизнь в минимальном количестве, только так вы оградите себя и своих близких от множества болезней, вызванных продуктами питания.

Что же можно есть?

Полностью исключить опасные продукты из жизни все равно не удастся, но минимизировать их влияние на наше с вами здоровье вполне реально. Не забывайте, мы – то, что мы едим. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам.

Добавить комментарий