Кофе вредно или полезно

кофе вреден или нет

Ароматный, бодрящий напиток уже успел полюбиться многим. С ним легко начать день, пробуждение становиться не таким тяжким, а ощущение бодрости дает силы собраться и пойти на работу. Также ароматный напиток прекрасно умеет создавать ламповую атмосферу тепла и уюта. Но вот только ученые до сих пор ведут противоречивые споры: кофе вредно или полезно. Получили ли они ответ на этот вопрос? Вы узнаете из этой статьи.

История кофе

История кофе уходит глубоко в историю, аж на 3000 лет. Первым применением кофе было заваривание его зерен в сыром виде. Но такой напиток был отвратен на вкус. Затем его зерна стали обжаривать и только затем делать ароматный, теплый напиток, который мы знаем и по сей день.

Кофе вреден или нет

Страна — родоначальница кофе – Эфиопия, но затем растительность перекочевала в Йемен. Именно оттуда кофе потихоньку захватило весь мир и стало популярным. До того, как люди узнали о способе приготовления напитка, они срывали листы и жевали их ради того, чтобы дольше оставаться бодрыми. Жарить кофейные зерна додумались не сами люди, а подсказала природа. Кофейное дерево сгорело, но зерна не сожглись, а остались целыми, еще и приобрели коричневатый оттенок. Именно эта случайность и позволила человечеству ощутить вкус бодрящего напитка.

ЧИТАЙТЕ СКОРЕЕ!  Стволовые клетки - лекарство клеточных технологий

Плюсы и минусы кофе

Пожалуй, начнем с плюсов

  1. Употребление кофе снижает шанс заболеть болезнью Паркинсона.
  2. Способствует сохранению молодости благодаря антиоксидантам.
  3. Профилактика цирроза.
  4. Снижает шанс заболеть сахарным диабетом.
  5. Профилактика камней в желчном пузыре.
  6. Профилактика камней в почках.
  7. Снижает симптоматику астмы.
  8. Стимулятор.
  9. Снижает вероятность заболеть болезнью Альцгеймера.

Кофе вреден или нет

А теперь минусы

  1. Если пить много кофе, то возможно повышение холестерина и давления.
  2. Может увеличить риск заболеть сердечным заболеванием. Но этот факт не утвержден учеными.
  3. Может вызвать тонусное состояние сосудов.
  4. Является причиной аритмии.
  5. У некоторых людей кофе провоцирует сильнейшую изжогу.
  6. Ароматный напиток выводит кальций из организма. Если пить его бесконтрольно, то может спровоцировать остеопороз.
  7. Мочегонное средство. Может вывести всю влагу из организма и обезвожить его.
  8. Если выпить чашечку кофе перед сном, то будет очень тяжело заснуть.
  9. Если курить сигарету и одновременно потягивать чашечку ароматного напитка, то это может увеличить ваши шансы заболеть раком легких.
ЧИТАЙТЕ СКОРЕЕ!  Модная одежда для полных

Подводя итоги, можно сказать, что кофе будет вреден для людей, страдающих заболеваниями сердца и скачками давления. Кроме того, с ароматным арабским напитком надо знать меру. В остальном кофе даже полезно.

Читайте также:

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.